ダイエットウォーキングの効果や成果は
実感しにくいものと思いがちです。
そのような風に思っている方に、
自分の1日の総消費エネルギー量が表示され、
目に見え、食事量（摂取カロリー）がどのくらいが良いのかを
表示してくれるものがあります。
カロリーの摂りすぎをコントロールできるように
表示してくれるスグレモノもあります。
女性のホルモンバランスに着目し、
月経周期からダイエットに適した時期(ダイエットチャンス期)と
そうでない時期(リラックスおすすめ期)を
判別することもできるものもあります。
女性特有のことでウォーキングをやりたいと思っていても
中々できないでいる方にとってうれしいことです。
無理のないダイエットプランを自動的に調整出来きたりします。
ますます楽しさが増してくるダイエットウォーキングですよ。
貴女もダイエットウォーキングを楽しみませんか！！
