ダイエットウォーキングはウエストがきつく感じたら始めるもの？
少しお腹がポッコリでて来たかな～？
お腹の回りのお肉がチョットついてきたかな～？
着るものがちょっぴり窮屈になったと！
新しいお洋服を求めて試着したら、一回り上を勧められちゃった！？
一つでも当てはまってヤバッと
感じたらダイエットを始めましょう。
ひょっとして、一番手ごろなのは、
ダイエットウォーキングかな～？
なんて思って始めると失敗しますよ！
やっぱり、何事も失敗しないでうまく行けばいいんですが、
よっぽど準備して取り掛からなければ
たいていは失敗に終わります・・・。
ダイエットウォーキングも
ちょっとしたことですが、やり方を理解してやらないとうまく効果が
出なかったり、続かなかったりしちゃいます。
実は私も同じ失敗をしちゃた口ですので
よ~く分かります。
成功すればこれか先も
楽しいダイエットウォーキングが待っていますよ。
そして、人生も豊かになりますよ。
ダイエットウォーキングに成功した人は
あまりいません
例え成功しても、成功した人はどうやったら成功するのか
そのこと他の人にを旨く伝えてられていません。
うまく伝えられないわけは
ダイエットの目的と目標がひとそれぞれに違うためなのと
自分のことを他人に話すのはチョットはばかりますので・・・。
そんなもんで、
うまく伝えられないのかもしれませんね。
