murayama

１００ｍ走などの運動中に、脚がつると言う経験をしたことがある人は 少なからずいるとおもう。 中でも、ごく普通に起きる「こむら返り」だが 繰り返し起こると病気が潜んでいることもあるようです。 何度も就寝中にも繰り返す場合は注意が必要です。 あ...