2015-10

若さを保つために、若い時代から悪しき習慣を今こそ見直そう。 まずは体内のさび落としから！ しっかり食べても太らない 大人の食べ方に切り替えよう。 これまでは、若さの勢いで なんでもがむしゃらに 無謀にやってきたところを反省して。 若返りの根...