ウォーキングダイエット 気をつけたい3つの生活習慣、適度な運動にはウオーキングが最適 現代人の健康問題は血糖値が高いことです。 現代人の健康に関しては血糖値が高いということです。 結構周りの人の中にいます、 血糖値とは血液中における糖の値のことを言います。 この数値があがると様々な病気を引き起こしてしまう と言われています。... 2014.10.17 ウォーキングダイエット