ダイエットウォーキングで四季を楽しむ方法には、
自然に溶け込んだりしながら季節の移り変わりを受け止めて、
季節と付き合うような風にして、季節の合ったシューズを揃えましょう。
それが、本格的にそして継続する方法だと思いますよ。
忙しい毎日を送っていますと
季節の変化に鈍感になってしまったりします。
それぞれの地域・土地によって
湿度・温度・雨の時期、乾燥する時期、山風、海風
など特徴があります。
いろいろな土地に住んで来たので
その土地によって季節の暮らしって
こんなに違うんだと言うことを改めて感じています。
よく言われますように、春は足元からと。着替えて出かけませんか！
