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肥満、高血糖、糖尿病等、生活習慣病予防に強い味方。ダイエットと食事療法併用したウオーキングダイエットの成功方法です。ウオーキングでゆる～い筋トレができます。 定期健康診断などで 「糖尿の気」があります等と 告げられていませんか？ 好きなもの...